海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)単位
水分81.16219.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.13.38.8 g
たんぱく質16.33.812.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.27.2-7 g
コレステロール70169 mg
脂質0.47.7-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.224.9-24.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.222.7-22.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.624-19.4 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.225.2-25 g
有機酸0 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム670440230 mg
カリウム2137-16 mg
カルシウム6876-8 mg
マグネシウム29722 mg
リン1203486 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛4.70.24.5 mg
0.350.040.31 mg
マンガン0.10.14-0.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン59-59 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量065-65 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.20.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量2.50.91.6 mg
ビタミンB6Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.71.10.6 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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