海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分81.157.623.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.124.9-12.8 g
たんぱく質16.329.6-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.5-4.3 g
コレステロール70480-410 mg
脂質0.47.7-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.22.9-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.22.9-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.610.3-5.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.22.6-2.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分22.5-0.5 g
ナトリウム670690-20 mg
カリウム21280-259 mg
カルシウム68860 mg
マグネシウム29245 mg
リン120380-260 mg
0.520-19.5 mg
亜鉛4.78.7-4 mg
0.350.92-0.57 mg
マンガン0.10.3-0.2 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール20.61.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.29-0.29 mg
ビタミンB20.035.17-5.14 mg
ナイアシン0.118-17.9 mg
ナイアシン当量2.526-23.5 mg
ビタミンB6Tr0.66-0.66 mg
ビタミンB120.224-23.8 μg
葉酸1310-309 μg
パントテン酸07.28-7.28 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.71.8-0.1 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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