海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 水煮缶詰 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮の栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 水煮缶詰と海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 水煮缶詰 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 81.1 | 31.8 | 49.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.1 | | 12.1 | g | | たんぱく質 | 16.3 | 25.9 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | コレステロール | 70 | 230 | -160 | mg | | 脂質 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 31 | -26.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 30.1 | -29.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 10 | -8 | g | | ナトリウム | 670 | 1900 | -1230 | mg | | カリウム | 21 | 350 | -329 | mg | | カルシウム | 68 | 1800 | -1732 | mg | | マグネシウム | 29 | 110 | -81 | mg | | リン | 120 | 440 | -320 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3.9 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 4.7 | 3.1 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.35 | 1.56 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.24 | -1.14 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 6.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 9.1 | -6.6 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | μg | | 葉酸 | 1 | 35 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.65 | -0.65 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 4.8 | -3.1 | g | | 備考 | 別名： まつばがに
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |