海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 茹で物 と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 茹で物と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 茹で物 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 82.5 | 93.9 | -11.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | | 11.2 | g | | たんぱく質 | 15 | 0.8 | 14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | | 0.3 | g | | コレステロール | 61 | | 61 | mg | | 脂質 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 3.1 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 3.1 | -3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 3.7 | 0.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 4.7 | -4.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | g | | ナトリウム | 240 | 17 | 223 | mg | | カリウム | 240 | 230 | 10 | mg | | カルシウム | 120 | 10 | 110 | mg | | マグネシウム | 55 | 9 | 46 | mg | | リン | 150 | 19 | 131 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.1 | 3 | mg | | 銅 | 0.56 | 0.05 | 0.51 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | Tr | | 0 | μg | | α-カロテン | | 390 | -390 | μg | | β-カロテン | | 730 | -730 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 920 | -920 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 77 | -77 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 1 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.57 | 0.02 | 0.55 | mg | | ナイアシン | 6.1 | 0.8 | 5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.3 | 0.9 | 7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 7.2 | | 7.2 | μg | | 葉酸 | 9 | 11 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.14 | 0.4 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | Tr | 0.6 | g | | 備考 | 別名： まつばがに
殻つきでゆでたもの
廃棄部位： 殻、内臓等 | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |