海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物でん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物でん粉 とうもろこしでん粉単位
水分79.212.866.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.713.7 g
たんぱく質18.40.118.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.7-0.4 g
コレステロール53053 mg
脂質0.50.7-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.294.9-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.286.3-86.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.286.3-81.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.286.3-86.1 g
有機酸0 g
灰分1.70.11.6 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム2805275 mg
カルシウム66363 mg
マグネシウム39435 mg
リン20013187 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛3.80.13.7 mg
0.460.040.42 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.73.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.2300.23 mg
ナイアシン2.402.4 mg
ナイアシン当量5.1Tr5.1 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB122.502.5 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.400.4 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク