海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分79.255.523.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.713.7 g
たんぱく質18.40.118.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール53053 mg
脂質0.500.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.231.6-31.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.230.1-29.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.234.9-29.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.234.9-34.7 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分1.76.6-4.9 g
ナトリウム2402500-2260 mg
カリウム28018262 mg
カルシウム66363 mg
マグネシウム39534 mg
リン20010190 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛3.80.13.7 mg
0.46(Tr)0.46 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.703.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.230.010.22 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.10.24.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB122.50.12.4 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.40.050.35 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.66.5-5.9 g
備考殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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