海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキーの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー単位
水分79.266.612.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.713.7 g
たんぱく質18.4018.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール53053 mg
脂質0.500.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.205.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.200.2 g
有機酸0 g
灰分1.701.7 g
ナトリウム2402238 mg
カリウム2801279 mg
カルシウム66066 mg
マグネシウム39039 mg
リン200Tr200 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛3.8Tr3.8 mg
0.460.010.45 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.73.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.2300.23 mg
ナイアシン2.402.4 mg
ナイアシン当量5.105.1 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB122.502.5 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.400.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール33.4-33.4 g
食塩相当量0.600.6 g
備考殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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