海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物大麦 大麦めん 乾単位
水分79.21465.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.711.72 g
たんぱく質18.412.95.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.4-1.1 g
コレステロール53053 mg
脂質0.51.7-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.272.2-72 g
利用可能炭水化物(質量計)0.265.7-65.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.263.2-58 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.268-67.8 g
有機酸0 g
灰分1.73.4-1.7 g
ナトリウム2401100-860 mg
カリウム28024040 mg
カルシウム662739 mg
マグネシウム3963-24 mg
リン2002000 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛3.81.52.3 mg
0.460.330.13 mg
マンガン0.020.9-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.7Tr3.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.230.040.19 mg
ナイアシン2.43.5-1.1 mg
ナイアシン当量5.16.3-1.2 mg
ビタミンB60.130.090.04 mg
ビタミンB122.502.5 μg
葉酸1019-9 μg
パントテン酸0.40.64-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.62.8-2.2 g
備考殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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