海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分81.92.379.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.117.2-5.1 g
たんぱく質15.818.3-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.312.3-12 g
コレステロール47047 mg
脂質0.512.9-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.255.7-55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.251.4-51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.156.6-52.5 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.263.9-63.7 g
有機酸0 g
灰分1.62.6-1 g
ナトリウム2201219 mg
カリウム3401000-660 mg
カルシウム6197-36 mg
マグネシウム38130-92 mg
リン260330-70 mg
0.54-3.5 mg
亜鉛3.321.3 mg
0.470.57-0.1 mg
マンガン0.031.38-1.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.20.91.3 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.230.120.11 mg
ナイアシン2.31.11.2 mg
ナイアシン当量4.54.20.3 mg
ビタミンB60.160.26-0.1 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸13110-97 μg
パントテン酸0.410.51-0.1 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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