海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分81.97.374.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.112.1 g
たんぱく質15.87.28.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール47146 mg
脂質0.530.7-30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.149.5-45.4 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.253.7-53.5 g
有機酸0 g
灰分1.610.6 g
ナトリウム220370-150 mg
カリウム34066274 mg
カルシウム611150 mg
マグネシウム381127 mg
リン26048212 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛3.30.33 mg
0.470.090.38 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.24.9-2.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.230.010.22 mg
ナイアシン2.30.61.7 mg
ナイアシン当量4.51.82.7 mg
ビタミンB60.160.020.14 mg
ビタミンB121.9Tr1.9 μg
葉酸1385 μg
パントテン酸0.410.180.23 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク