海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分81.924.257.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.112.1 g
たんぱく質15.848.6-32.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.2-0.9 g
コレステロール47510-463 mg
脂質0.52.8-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.3-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.11.92.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.20.3-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.624.1-22.5 g
ナトリウム2201500-1280 mg
カリウム340740-400 mg
カルシウム617100-7039 mg
マグネシウム38520-482 mg
リン260990-730 mg
0.515-14.5 mg
亜鉛3.33.9-0.6 mg
0.475.17-4.7 mg
マンガン0.033.93-3.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr14-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量(Tr)14-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.22.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.230.190.04 mg
ナイアシン2.34.3-2 mg
ナイアシン当量4.512-7.5 mg
ビタミンB60.160.19-0.03 mg
ビタミンB121.911-9.1 μg
葉酸1346-33 μg
パントテン酸0.410.72-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.63.8-3.2 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク