海老/蟹類 （かに類） がざみ 生 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） がざみ 生と貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） がざみ 生 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.1 | 51.2 | 31.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.7 | | 10.7 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 12.5 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 21.7 | -21.6 | g | | コレステロール | 79 | 110 | -31 | mg | | 脂質 | 0.3 | 22.6 | -22.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 11.2 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 10.1 | -9.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 12.1 | -7.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 11.2 | -10.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.5 | -0.6 | g | | ナトリウム | 360 | 300 | 60 | mg | | カリウム | 300 | 140 | 160 | mg | | カルシウム | 110 | 35 | 75 | mg | | マグネシウム | 60 | 42 | 18 | mg | | リン | 200 | 260 | -60 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 25 | -21.3 | mg | | 銅 | 1.1 | 2.81 | -1.71 | mg | | マンガン | 0.06 | 1.03 | -0.97 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 18 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 9.5 | -7.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1.6 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 3.5 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.02 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 32 | -27.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 25 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.56 | 0.22 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： わたりがに
廃棄部位： 殻、内臓等 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |