海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分31.887.6-55.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質25.90.725.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール2300230 mg
脂質2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3110.320.7 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.110.919.2 g
有機酸0 g
灰分100.59.5 g
ナトリウム190021898 mg
カリウム35028070 mg
カルシウム1800231777 mg
マグネシウム1101199 mg
リン44019421 mg
3.90.23.7 mg
亜鉛3.10.13 mg
1.560.061.5 mg
マンガン1.240.051.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン70-70 μg
β-カロテン当量051-51 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.30.26.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン50.44.6 mg
ナイアシン当量9.10.58.6 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸351619 μg
パントテン酸0.650.350.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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