海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分31.88.423.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質25.99.716.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.31 g
コレステロール2300230 mg
脂質2.20.81.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3151.3-20.3 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.169.7-39.6 g
有機酸0 g
灰分108.51.5 g
ナトリウム19002101690 mg
カリウム3503500-3150 mg
カルシウム18005001300 mg
マグネシウム110160-50 mg
リン440220220 mg
3.93.10.8 mg
亜鉛3.12.11 mg
1.560.131.43 mg
マンガン1.240.740.5 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.306.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.140.35-0.21 mg
ビタミンB20.110.2-0.09 mg
ナイアシン54.60.4 mg
ナイアシン当量9.16.13 mg
ビタミンB60.080.29-0.21 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸35210-175 μg
パントテン酸0.651.24-0.59 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.54.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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