海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 とらっかせい 小粒種 いりの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮とらっかせい 小粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | らっかせい 小粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 31.8 | 2.1 | 29.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 25 | -25 | g | | たんぱく質 | 25.9 | 26.5 | -0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 50.3 | -49 | g | | コレステロール | 230 | 0 | 230 | mg | | 脂質 | 2.2 | 49.4 | -47.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 10.7 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10 | -10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31 | 13 | 18 | g | | 食物繊維総量 | | 7.2 | -7.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.1 | 19.6 | 10.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10 | 2.4 | 7.6 | g | | ナトリウム | 1900 | 2 | 1898 | mg | | カリウム | 350 | 770 | -420 | mg | | カルシウム | 1800 | 50 | 1750 | mg | | マグネシウム | 110 | 200 | -90 | mg | | リン | 440 | 390 | 50 | mg | | 鉄 | 3.9 | 1.7 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 3 | 0.1 | mg | | 銅 | 1.56 | 0.69 | 0.87 | mg | | マンガン | 1.24 | | 1.24 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.3 | 11 | -4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.1 | -6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.23 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 5 | 17 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 22 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.46 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 0 | 6.3 | μg | | 葉酸 | 35 | 57 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 2.19 | -1.54 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0 | 4.8 | g | | 備考 | | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |