海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮と菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 差 | 単位 | | 水分 | 31.8 | 64.5 | -32.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.5 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 25.9 | 5.3 | 20.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 8.7 | -7.4 | g | | コレステロール | 230 | 11 | 219 | mg | | 脂質 | 2.2 | 9.3 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 17.7 | -17.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 16.7 | -16.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31 | 17.5 | 13.5 | g | | 食物繊維総量 | | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.1 | 18.8 | 11.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 10 | 2.1 | 7.9 | g | | ナトリウム | 1900 | 710 | 1190 | mg | | カリウム | 350 | 200 | 150 | mg | | カルシウム | 1800 | 28 | 1772 | mg | | マグネシウム | 110 | 19 | 91 | mg | | リン | 440 | 69 | 371 | mg | | 鉄 | 3.9 | 0.7 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | 銅 | 1.56 | 0.07 | 1.49 | mg | | マンガン | 1.24 | 0.28 | 0.96 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | Tr | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | 340 | -340 | μg | | β-カロテン | | 850 | -850 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1000 | -1000 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 87 | -87 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.3 | 0.7 | 5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.11 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 5 | 1.1 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 2 | 7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 0.1 | 6.2 | μg | | 葉酸 | 35 | 9 | 26 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.24 | 0.41 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 1.8 | 3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |