海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分31.842-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質25.912.113.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.320-18.7 g
コレステロール230820-590 mg
脂質2.223.9-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3126.74.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.120.79.4 g
有機酸0 g
灰分101.38.7 g
ナトリウム1900381862 mg
カリウム35080270 mg
カルシウム18001101690 mg
マグネシウム1101298 mg
リン44040040 mg
3.921.9 mg
亜鉛3.11.21.9 mg
1.560.051.51 mg
マンガン1.240.051.19 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノールTr390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量(Tr)400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール6.33.33 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.140.42-0.28 mg
ビタミンB20.110.82-0.71 mg
ナイアシン5Tr5 mg
ナイアシン当量9.12.66.5 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB126.31.64.7 μg
葉酸3599-64 μg
パントテン酸0.651.85-1.2 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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