海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 と鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮と鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 31.8 | 57.1 | -25.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 23.1 | -23.1 | g | | たんぱく質 | 25.9 | 27.5 | -1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 13.7 | -12.4 | g | | コレステロール | 230 | 120 | 110 | mg | | 脂質 | 2.2 | 14.8 | -12.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31 | 4.8 | 26.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.1 | 0 | 30.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10 | 1.3 | 8.7 | g | | ナトリウム | 1900 | 85 | 1815 | mg | | カリウム | 350 | 400 | -50 | mg | | カルシウム | 1800 | 19 | 1781 | mg | | マグネシウム | 110 | 37 | 73 | mg | | リン | 440 | 170 | 270 | mg | | 鉄 | 3.9 | 1.4 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.8 | 1.3 | mg | | 銅 | 1.56 | 0.05 | 1.51 | mg | | マンガン | 1.24 | 0.02 | 1.22 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | Tr | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 47 | -47 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 6.3 | 1.3 | 5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 41 | -41 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.14 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.26 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 5 | 9.3 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 15 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.61 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 0.4 | 5.9 | μg | | 葉酸 | 35 | 13 | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 2 | -1.35 | mg | | ビオチン | | 5.5 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.2 | 4.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |