海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | 畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.8 | 75.7 | -43.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 13.6 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 25.9 | 16.7 | 9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 5 | -3.7 | g | | コレステロール | 230 | 310 | -80 | mg | | 脂質 | 2.2 | 6.4 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31 | 4.6 | 26.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.1 | 0.2 | 29.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10 | 1 | 9 | g | | ナトリウム | 1900 | 80 | 1820 | mg | | カリウム | 350 | 280 | 70 | mg | | カルシウム | 1800 | 6 | 1794 | mg | | マグネシウム | 110 | 12 | 98 | mg | | リン | 440 | 200 | 240 | mg | | 鉄 | 3.9 | 4.5 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.5 | 1.6 | mg | | 銅 | 1.56 | 0.28 | 1.28 | mg | | マンガン | 1.24 | | 1.24 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 210 | -210 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 43 | -43 | μg | | レチノール | Tr | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.3 | 0.3 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.46 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.85 | -0.74 | mg | | ナイアシン | 5 | 5.5 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 9.8 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.45 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 22 | -15.7 | μg | | 葉酸 | 35 | 250 | -215 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 4.08 | -3.43 | mg | | ビオチン | | 90 | -90 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.2 | 4.6 | g | | 備考 | | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |