海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび とふのり 素干しの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびとふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 14.7 | 9.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 13.8 | 34.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | g | | コレステロール | 510 | 24 | 486 | mg | | 脂質 | 2.8 | 1 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 15.1 | -13.2 | g | | 食物繊維総量 | | 43.1 | -43.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 57.8 | -57.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 12.7 | 11.4 | g | | ナトリウム | 1500 | 2700 | -1200 | mg | | カリウム | 740 | 600 | 140 | mg | | カルシウム | 7100 | 330 | 6770 | mg | | マグネシウム | 520 | 730 | -210 | mg | | リン | 990 | 130 | 860 | mg | | 鉄 | 15 | 4.8 | 10.2 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.8 | 2.1 | mg | | 銅 | 5.17 | 0.38 | 4.79 | mg | | マンガン | 3.93 | 0.65 | 3.28 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | 5 | 670 | -665 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 700 | -695 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 59 | -45 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.7 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 430 | -430 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.61 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 1.7 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 4.6 | 7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.13 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 46 | 68 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.94 | -0.22 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 6.9 | -3.1 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |