海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し単位
水分24.211.312.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質48.66.941.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.3-0.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.81.71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.931.8-29.9 g
食物繊維総量32.9-32.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.362.9-62.6 g
有機酸0 g
灰分24.117.26.9 g
ナトリウム15002400-900 mg
カリウム7404000-3260 mg
カルシウム71009006200 mg
マグネシウム520590-70 mg
リン990140850 mg
159.65.4 mg
亜鉛3.91.12.8 mg
5.170.065.11 mg
マンガン3.930.613.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン51800-1795 μg
β-クリプトキサンチン022-22 μg
β-カロテン当量51800-1795 μg
レチノール活性当量14150-136 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.51.51 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK096-96 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.190.28-0.09 mg
ナイアシン4.31.62.7 mg
ナイアシン当量122.99.1 mg
ビタミンB60.190.030.16 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46310-264 μg
パントテン酸0.720.240.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.86.1-2.3 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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