海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび とあおさ 素干しの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびとあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 16.9 | 7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.9 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 22.1 | 26.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 0.4 | 0.8 | g | | コレステロール | 510 | 1 | 509 | mg | | 脂質 | 2.8 | 0.6 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 18 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | | 29.1 | -29.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 41.7 | -41.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 18.7 | 5.4 | g | | ナトリウム | 1500 | 3900 | -2400 | mg | | カリウム | 740 | 3200 | -2460 | mg | | カルシウム | 7100 | 490 | 6610 | mg | | マグネシウム | 520 | 3200 | -2680 | mg | | リン | 990 | 160 | 830 | mg | | 鉄 | 15 | 5.3 | 9.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.2 | 2.7 | mg | | 銅 | 5.17 | 0.8 | 4.37 | mg | | マンガン | 3.93 | 17 | -13.07 | mg | | ヨウ素 | | 2200 | -2200 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 160 | -160 | μg | | モリブデン | | 23 | -23 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 5 | 2500 | -2495 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 2700 | -2695 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 220 | -206 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.48 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 10 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 16 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.09 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 1.3 | 9.7 | μg | | 葉酸 | 46 | 180 | -134 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.44 | 0.28 | mg | | ビオチン | | 31 | -31 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 9.9 | -6.1 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |