海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生単位
水分24.285.8-61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質48.60.847.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.912.6-10.7 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.312.9-12.6 g
有機酸0 g
灰分24.10.323.8 g
ナトリウム1500Tr1500 mg
カリウム740170570 mg
カルシウム710097091 mg
マグネシウム5209511 mg
リン99018972 mg
150.114.9 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
5.170.035.14 mg
マンガン3.930.073.86 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン548-43 μg
β-クリプトキサンチン0630-630 μg
β-カロテン当量5360-355 μg
レチノール活性当量1430-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.090.01 mg
ビタミンB20.190.030.16 mg
ナイアシン4.30.34 mg
ナイアシン当量120.411.6 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸461729 μg
パントテン酸0.720.250.47 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC048-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: デコポン(全国糖酸度統一基準を満たすもの)、しらぬい、不知火、ヒメポン 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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