海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生単位
水分24.289-64.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質48.60.947.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.36.5-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.36.3-6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.98.1-6.2 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.39.6-9.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分24.10.423.7 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム740140600 mg
カルシウム7100157085 mg
マグネシウム5209511 mg
リン99017973 mg
15Tr15 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
5.170.045.13 mg
マンガン3.930.013.92 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5400-395 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量5410-405 μg
レチノール活性当量1434-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.190.030.16 mg
ナイアシン4.30.34 mg
ナイアシン当量120.511.5 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸461531 μg
パントテン酸0.720.390.33 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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