海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分24.296-71.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質48.60.348.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール510510 mg
脂質2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.8-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.90.71.2 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.32.7-2.4 g
有機酸0 g
灰分24.10.823.3 g
ナトリウム150031497 mg
カリウム740350390 mg
カルシウム7100117089 mg
マグネシウム52015505 mg
リン99023967 mg
150.514.5 mg
亜鉛3.90.43.5 mg
5.170.045.13 mg
マンガン3.937.65-3.72 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール1414 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン56-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量56-1 μg
レチノール活性当量14Tr14 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.190.010.18 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.190.050.14 mg
ビタミンB121111 μg
葉酸461036 μg
パントテン酸0.720.050.67 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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