海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分24.285.7-61.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質48.61.647 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.25.7-4.5 g
コレステロール510(Tr)510 mg
脂質2.86-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.7-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.7-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.94.3-2.4 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.35.9-5.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分24.10.623.5 g
ナトリウム150061494 mg
カリウム740250490 mg
カルシウム7100537047 mg
マグネシウム52017503 mg
リン99033957 mg
150.414.6 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.035.14 mg
マンガン3.930.193.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン577-72 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量578-73 μg
レチノール活性当量1477 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.51.11.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.190.040.15 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.511.5 mg
ビタミンB60.190.150.04 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46130-84 μg
パントテン酸0.720.30.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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