海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(もやし類) りょくとうもやし 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(もやし類) りょくとうもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(もやし類) りょくとうもやし 生単位
水分24.295.4-71.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質48.61.746.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.3-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.3-1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.91.80.1 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.32.6-2.3 g
有機酸Tr0 g
灰分24.10.223.9 g
ナトリウム150021498 mg
カリウム74069671 mg
カルシウム7100107090 mg
マグネシウム5208512 mg
リン99025965 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.33.6 mg
5.170.085.09 mg
マンガン3.930.063.87 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン532 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量56-1 μg
レチノール活性当量14Tr14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.190.050.14 mg
ナイアシン4.30.34 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB60.190.050.14 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46415 μg
パントテン酸0.720.230.49 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 0
可食部100g当たりの成分です。
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