海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(ふき類) ふき 葉柄 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(ふき類) ふき 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(ふき類) ふき 葉柄 茹で物単位
水分24.297.4-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質48.60.348.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.802.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.90.81.1 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.31.9-1.6 g
有機酸0 g
灰分24.10.423.7 g
ナトリウム1500221478 mg
カリウム740230510 mg
カルシウム7100347066 mg
マグネシウム5205515 mg
リン99015975 mg
150.114.9 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.373.56 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン560-55 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量560-55 μg
レチノール活性当量1459 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.190.010.18 mg
ナイアシン4.30.14.2 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.190.080.11 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46937 μg
パントテン酸0.7200.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび葉及び葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、水切りしたもの 廃棄部位: 表皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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