海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびはつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびはつかだいこん 根 生単位
水分24.295.3-71.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質48.60.847.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.9-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.9-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.92-0.1 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.1-2.8 g
有機酸0 g
灰分24.10.723.4 g
ナトリウム150081492 mg
カリウム740220520 mg
カルシウム7100217079 mg
マグネシウム52011509 mg
リン99046944 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
5.170.025.15 mg
マンガン3.930.053.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.14.2 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.190.070.12 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4653-7 μg
パントテン酸0.720.180.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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