海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび とパセリ 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびパセリ 葉 生単位
水分24.284.7-60.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質48.6444.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.50.7 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.72.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.9-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.9-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.91.90 g
食物繊維総量6.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.8-7.5 g
有機酸0 g
灰分24.12.721.4 g
ナトリウム150091491 mg
カリウム7401000-260 mg
カルシウム71002906810 mg
マグネシウム52042478 mg
リン99061929 mg
157.57.5 mg
亜鉛3.912.9 mg
5.170.165.01 mg
マンガン3.931.052.88 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン57400-7395 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量57400-7395 μg
レチノール活性当量14620-606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.53.3-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.190.24-0.05 mg
ナイアシン4.31.23.1 mg
ナイアシン当量122.79.3 mg
ビタミンB60.190.27-0.08 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46220-174 μg
パントテン酸0.720.480.24 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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