海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分24.290.2-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質48.60.847.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.7-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.5-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.94.1-2.2 g
食物繊維総量4.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.38.2-7.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分24.10.623.5 g
ナトリウム1500571443 mg
カリウム740200540 mg
カルシウム7100307070 mg
マグネシウム5209511 mg
リン99031959 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.143.79 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン03900-3900 μg
β-カロテン59100-9095 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量511000-10995 μg
レチノール活性当量14920-906 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.81.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.53.8 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB60.190.090.1 mg
ビタミンB1211Tr11 μg
葉酸462125 μg
パントテン酸0.720.250.47 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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