海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(にんじん類) にんじん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(にんじん類) にんじん 根 皮なし 茹で物単位
水分24.290-65.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質48.60.747.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.35.1-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.35-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.95.6-3.7 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.38.5-8.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分24.10.723.4 g
ナトリウム1500271473 mg
カリウム740240500 mg
カルシウム7100297071 mg
マグネシウム5209511 mg
リン99026964 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.173.76 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン03100-3100 μg
β-カロテン57200-7195 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58700-8695 μg
レチノール活性当量14730-716 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.190.050.14 mg
ナイアシン4.30.63.7 mg
ナイアシン当量120.711.3 mg
ビタミンB60.190.10.09 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸461927 μg
パントテン酸0.720.250.47 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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