海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分24.294-69.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質48.6147.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2Tr1.2 g
コレステロール510Tr510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.3-2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.3-2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.92.5-0.6 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.34.5-4.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分24.10.423.7 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム740180560 mg
カルシウム7100207080 mg
マグネシウム52016504 mg
リン99027963 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.153.78 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン598-93 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量598-93 μg
レチノール活性当量1486 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.190.040.15 mg
ナイアシン4.30.43.9 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB60.190.030.16 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸462224 μg
パントテン酸0.720.290.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえびへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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