海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分24.275.4-51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質48.63.545.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.3-0.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.81.71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.313.5-13.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.312.8-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.916.6-14.7 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.318.6-18.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分24.10.823.3 g
ナトリウム1500Tr1500 mg
カリウム740290450 mg
カルシウム710057095 mg
マグネシウム52038482 mg
リン990100890 mg
150.814.2 mg
亜鉛3.912.9 mg
5.170.15.07 mg
マンガン3.930.313.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン520-15 μg
β-クリプトキサンチン053-53 μg
β-カロテン当量549-44 μg
レチノール活性当量14410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン4.32.22.1 mg
ナイアシン当量122.79.3 mg
ビタミンB60.190.120.07 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4686-40 μg
パントテン酸0.720.510.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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