海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分24.291.5-67.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質48.60.847.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2Tr1.2 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.8-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.7-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.95.9-4 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.3-7 g
有機酸0 g
灰分24.10.323.8 g
ナトリウム150031497 mg
カリウム740110630 mg
カルシウム7100187082 mg
マグネシウム5207513 mg
リン99025965 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.123.81 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン514 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量514 μg
レチノール活性当量14Tr14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.190.010.18 mg
ナイアシン4.30.14.2 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB60.190.110.08 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸461135 μg
パントテン酸0.720.150.57 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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