海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分24.291.3-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質48.62.246.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2Tr1.2 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.3-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.3-1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.92.2-0.3 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.35.4-5.1 g
有機酸0 g
灰分24.10.923.2 g
ナトリウム1500281472 mg
カリウム740180560 mg
カルシウム71002206880 mg
マグネシウム52022498 mg
リン99062928 mg
152.212.8 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.035.14 mg
マンガン3.930.253.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン54400-4395 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量54400-4395 μg
レチノール活性当量14370-356 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.54.9-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.190.060.13 mg
ナイアシン4.30.14.2 mg
ナイアシン当量120.911.1 mg
ビタミンB60.190.10.09 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4654-8 μg
パントテン酸0.720.110.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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