海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび としゅんぎく 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびしゅんぎく 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびしゅんぎく 葉 生単位
水分24.291.8-67.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質48.62.346.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.4-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.91.30.6 g
食物繊維総量3.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.9-3.6 g
有機酸0 g
灰分24.11.422.7 g
ナトリウム1500731427 mg
カリウム740460280 mg
カルシウム71001206980 mg
マグネシウム52026494 mg
リン99044946 mg
151.713.3 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.15.07 mg
マンガン3.930.43.53 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン54500-4495 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量54500-4495 μg
レチノール活性当量14380-366 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.51.70.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0250-250 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.190.160.03 mg
ナイアシン4.30.83.5 mg
ナイアシン当量121.510.5 mg
ビタミンB60.190.130.06 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46190-144 μg
パントテン酸0.720.230.49 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.23.6 g
備考試料(原材料): さるえび別名: きくな 廃棄部位: 基部 廃棄率: 根つきの場合 15 % 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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