海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび とぎょうじゃにんにく 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびぎょうじゃにんにく 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびぎょうじゃにんにく 葉 生単位
水分24.288.8-64.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質48.63.545.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.94.5-2.6 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.36.6-6.3 g
有機酸0 g
灰分24.10.923.2 g
ナトリウム150021498 mg
カリウム740340400 mg
カルシウム7100297071 mg
マグネシウム52022498 mg
リン99030960 mg
151.413.6 mg
亜鉛3.90.43.5 mg
5.170.165.01 mg
マンガン3.933.93 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン52000-1995 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量52000-1995 μg
レチノール活性当量14170-156 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0320-320 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.190.160.03 mg
ナイアシン4.30.83.5 mg
ナイアシン当量121.710.3 mg
ビタミンB60.190.150.04 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4685-39 μg
パントテン酸0.720.390.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC059-59 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: アイヌねぎ、ヒトビロ、やまびる 廃棄部位: 底盤部及び萌芽葉 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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