海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分24.292.7-68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質48.61.347.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.33.5-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.33.5-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.93.8-1.9 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.35.2-4.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分24.10.523.6 g
ナトリウム150051495 mg
カリウム740200540 mg
カルシウム7100437057 mg
マグネシウム52014506 mg
リン99027963 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.025.15 mg
マンガン3.930.163.77 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン549-44 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量550-45 μg
レチノール活性当量14410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.190.030.16 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.411.6 mg
ビタミンB60.190.110.08 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4678-32 μg
パントテン酸0.720.220.5 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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