海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび ときく 花びら 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびきく 花びら 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびきく 花びら 茹で物単位
水分24.292.9-68.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質48.6147.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.802.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.93-1.1 g
食物繊維総量2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.35.7-5.4 g
有機酸0 g
灰分24.10.423.7 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム740140600 mg
カルシウム7100167084 mg
マグネシウム5209511 mg
リン99020970 mg
150.514.5 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.045.13 mg
マンガン3.930.243.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン561-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量561-56 μg
レチノール活性当量1459 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.54.1-1.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.190.070.12 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.511.5 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46406 μg
パントテン酸0.720.150.57 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: 食用ぎく、料理ぎく 花床を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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