海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分24.275.7-51.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質48.65.842.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.50.7 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.72.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.311.4-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.310.5-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.99-7.1 g
食物繊維総量9.3-9.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.317.1-16.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分24.10.823.3 g
ナトリウム150091491 mg
カリウム740240500 mg
カルシウム7100277073 mg
マグネシウム52031489 mg
リン990110880 mg
151.613.4 mg
亜鉛3.912.9 mg
5.170.175 mg
マンガン3.930.383.55 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン5430-425 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量5440-435 μg
レチノール活性当量1436-22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.10.29-0.19 mg
ビタミンB20.190.110.08 mg
ナイアシン4.32.12.2 mg
ナイアシン当量1239 mg
ビタミンB60.190.090.1 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4677-31 μg
パントテン酸0.720.390.33 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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