海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分24.265.5-41.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質48.62.745.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール510510 mg
脂質2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.328.2-27.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.325.7-25.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.925.4-23.5 g
食物繊維総量5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.330.5-30.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分24.1123.1 g
ナトリウム1500121488 mg
カリウム740410330 mg
カルシウム7100257075 mg
マグネシウム52045475 mg
リン990130860 mg
150.514.5 mg
亜鉛3.90.83.1 mg
5.170.055.12 mg
マンガン3.930.273.66 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール1414 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量532 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.51.21.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール08.7-8.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.19-0.09 mg
ビタミンB20.190.030.16 mg
ナイアシン4.31.92.4 mg
ナイアシン当量122.79.3 mg
ビタミンB60.190.120.07 mg
ビタミンB121111 μg
葉酸4671-25 μg
パントテン酸0.720.370.35 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考試料(原材料): さるえび廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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