海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分24.244.4-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.3-4.3 g
たんぱく質48.64.943.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.90.3 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.91.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.343.9-43.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.340.2-39.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.940.6-38.7 g
食物繊維総量8.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.348.5-48.2 g
有機酸0 g
灰分24.11.322.8 g
ナトリウム150021498 mg
カリウム740560180 mg
カルシウム7100307070 mg
マグネシウム52071449 mg
リン990110880 mg
15213 mg
亜鉛3.90.93 mg
5.170.514.66 mg
マンガン3.931.592.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン552-47 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量568-63 μg
レチノール活性当量1468 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.2-0.1 mg
ビタミンB20.190.180.01 mg
ナイアシン4.31.33 mg
ナイアシン当量122.29.8 mg
ビタミンB60.190.37-0.18 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46100-54 μg
パントテン酸0.720.570.15 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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