海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびアーモンド フライ 味付け単位
水分24.21.822.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質48.621.327.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.253.2-52 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.855.7-52.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.9-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.6-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.910.6-8.7 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.317.9-17.6 g
有機酸0 g
灰分24.13.220.9 g
ナトリウム15001001400 mg
カリウム740760-20 mg
カルシウム71002406860 mg
マグネシウム520270250 mg
リン990490500 mg
153.511.5 mg
亜鉛3.93.10.8 mg
5.170.874.3 mg
マンガン3.932.241.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン57-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量57-2 μg
レチノール活性当量14113 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.522-19.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.191.07-0.88 mg
ナイアシン4.34.4-0.1 mg
ナイアシン当量1284 mg
ビタミンB60.190.10.09 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸4649-3 μg
パントテン酸0.720.50.22 mg
ビオチン60-60 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.33.5 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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