海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分24.26.917.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質48.650.4-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.230-28.8 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.832.1-29.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.7-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.6-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.97-5.1 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.2-6.9 g
有機酸0 g
灰分24.13.320.8 g
ナトリウム1500121488 mg
カリウム740840-100 mg
カルシウム71002106890 mg
マグネシウム520220300 mg
リン990600390 mg
158.36.7 mg
亜鉛3.94.9-1 mg
5.173.271.9 mg
マンガン3.933.430.5 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン270-270 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン57-2 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量58-3 μg
レチノール活性当量14113 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.52.40.1 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB10.10.35-0.25 mg
ビタミンB20.190.120.07 mg
ナイアシン4.31.42.9 mg
ナイアシン当量1213-1 mg
ビタミンB60.190.32-0.13 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46388 μg
パントテン酸0.720.550.17 mg
ビオチン37-37 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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