海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分24.265.4-41.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質48.614.833.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.29.2-8 g
コレステロール510(Tr)510 mg
脂質2.89.8-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.31.5-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.90.81.1 g
食物繊維総量8.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.38.4-8.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分24.11.622.5 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム740530210 mg
カルシウム7100797021 mg
マグネシウム520100420 mg
リン990190800 mg
152.212.8 mg
亜鉛3.91.92 mg
5.170.234.94 mg
マンガン3.931.012.92 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロムTr0 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン532 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量532 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.51.60.9 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.17-0.07 mg
ビタミンB20.190.080.11 mg
ナイアシン4.30.43.9 mg
ナイアシン当量1248 mg
ビタミンB60.190.10.09 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46415 μg
パントテン酸0.720.260.46 mg
ビオチン9.8-9.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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