海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分24.212.411.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質32.9-32.9 g
たんぱく質48.633.814.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.218.6-17.4 g
コレステロール510Tr510 mg
脂質2.819.7-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.37-6.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.36.7-6.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.98.3-6.4 g
食物繊維総量21.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.329.5-29.2 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分24.14.719.4 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム7401900-1160 mg
カルシウム71001806920 mg
マグネシウム520220300 mg
リン990490500 mg
156.88.2 mg
亜鉛3.93.10.8 mg
5.171.074.1 mg
マンガン3.932.271.66 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン57-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量57-2 μg
レチノール活性当量14113 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.52.30.2 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.10.71-0.61 mg
ビタミンB20.190.26-0.07 mg
ナイアシン4.322.3 mg
ナイアシン当量12102 mg
ビタミンB60.190.51-0.32 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46260-214 μg
パントテン酸0.721.36-0.64 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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