海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび とあずき 全粒 乾の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびとあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | あずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 14.2 | 10 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17.8 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 20.8 | 27.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 0.8 | 0.4 | g | | コレステロール | 510 | 0 | 510 | mg | | 脂質 | 2.8 | 2 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 46.5 | -46.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 42.3 | -42 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 37.7 | -35.8 | g | | 食物繊維総量 | | 24.8 | -24.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 59.6 | -59.3 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 24.1 | 3.4 | 20.7 | g | | ナトリウム | 1500 | 1 | 1499 | mg | | カリウム | 740 | 1300 | -560 | mg | | カルシウム | 7100 | 70 | 7030 | mg | | マグネシウム | 520 | 130 | 390 | mg | | リン | 990 | 350 | 640 | mg | | 鉄 | 15 | 5.5 | 9.5 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 2.4 | 1.5 | mg | | 銅 | 5.17 | 0.68 | 4.49 | mg | | マンガン | 3.93 | 1.09 | 2.84 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 210 | -210 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 5 | 8 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 9 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 1 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.1 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.46 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.16 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 2.2 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 6.2 | 5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.4 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 46 | 130 | -84 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 1.02 | -0.3 | mg | | ビオチン | | 9.6 | -9.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0 | 3.8 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |