海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分24.284-59.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質48.61.547.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.311.1-10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.310.2-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.911.3-9.4 g
食物繊維総量2.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.313.4-13.1 g
有機酸0 g
灰分24.1123.1 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム740560180 mg
カルシウム7100147086 mg
マグネシウム52017503 mg
リン99047943 mg
150.414.6 mg
亜鉛3.90.33.6 mg
5.170.135.04 mg
マンガン3.930.173.76 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン541 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量541 μg
レチノール活性当量14Tr14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.52 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.83.5 mg
ナイアシン当量121.410.6 mg
ビタミンB60.190.140.05 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸462818 μg
パントテン酸0.720.420.3 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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