海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と中国料理 菜類 酢豚の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび中国料理 菜類 酢豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび中国料理 菜類 酢豚単位
水分24.283.4-59.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質48.64.644 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.23.1-1.9 g
コレステロール51015495 mg
脂質2.83.3-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.36.8-6.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.36-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.97.7-5.8 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.37.6-7.3 g
有機酸0 g
灰分24.10.923.2 g
ナトリウム15002101290 mg
カリウム740130610 mg
カルシウム710097091 mg
マグネシウム52010510 mg
リン99052938 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.53.4 mg
5.170.045.13 mg
マンガン3.930.153.78 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール14212 μg
α-カロテン0200-200 μg
β-カロテン5470-465 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量5570-565 μg
レチノール活性当量1450-36 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.50.52 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.10.17-0.07 mg
ビタミンB20.190.050.14 mg
ナイアシン4.31.42.9 mg
ナイアシン当量122.29.8 mg
ビタミンB60.190.10.09 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸46937 μg
パントテン酸0.720.250.47 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.80.53.3 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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